02.01.2017 zuletzt aktualisiert.  Pulsuhr/Pulsmesser mit und ohne Brustgurt  viele davon selber getestet

 

 

Was war der Grund eine Pulsmesser Test Webseite zu erstellen?

 

Bildquelle: Polar

Es waren so Fragen wie, Pulsuhr mit oder ohne Brustgurt? Welche GPS Pulsuhr kaufen? Welcher Pulsmesser ist besser, die von Garmin, Polar, TomTom oder gar Mio Alpha?

 

In unserer Laufgruppe kommen immer wieder mal neue Läufer mit dazu. Und das ist auch toll so. Jedem dieser Läufer raten wir, falls er noch keine hat, sich einen Pulsmesser zuzulegen.

 

So kann sich jeder in etwa auch einschätzen wo er steht und in welchem Tempo und welcher Laufgruppe er mitlaufen will. Zum Verständnis. Wir laufen so ziemlich alle gleichzeitig los, aber dann bilden sich verschiedene Laufgruppen. Je nach Trainingsprogramm und Möglichkeiten des einzelnen.

 

Doch dann kommen die ganzen Fragen, die Sie vielleicht jetzt auch gerade plagen?

 

➡ Welche Pulsuhr soll ich kaufen, welche ist die Beste?

➡ Was kostet ein guter Pulsmesser?

➡ Wo soll ich sie kaufen? Im Internet bestellen oder im Sportgeschäft?

➡ Soll ich mir eine Pulsuhr mit oder ohne Brustgurt kaufen?

➡ Wo sind die genauen Unterschiede von Garmin, Polar und TomTom?

➡ Sind die Laufuhren alle so groß, ich habe einen schlanken Unterarm?

➡ Gibt es auch Pulsmesser mit denen ich schwimmen und Fahrradfahren kann?

➡ Kann ich die Sportuhr auch auch im Fitness Studio hernehmen?

➡ Soll ich mir eine Pulsuhr mit GPS kaufen? Welche Marke ist die Beste?

➡ u.v.m.



Fragen über Fragen, ist ja auch klar bei der Vielzahl von verschiedenen Pulsmessern die es momentan am Markt gibt. Wir konnten ja auch nicht alle Fragen gleich beantworten, also haben wir beschlossen das wir uns bei diesem wichtigen Thema einmal schlau machen.

 

Erst später kamen wir darauf das wir eine Webseite über Sportuhren machen könnten. Das wichtigste das wir festgestellt haben. Jeder Sportler legt auf unterschiedliche Funktionen wert. Darum eines gleich vorab. Der Pulsmesser den vielleicht Ihr Partner oder Lauf-Freund/in gekauft hat, kann für Sie unter Umständen nicht der Beste sein.

 

Auf meiner Pulsmesser Test Webseite hoffe ich, das ich Sie ein bisschen durch das Labyrinth der Laufuhren begleiten kann. Zuerst möchte ich mit ein paar übersichtlichen Vergleichstabellen Ihnen einen kleinen Überblick geben in welche verschiedenen Gruppen ich die Sportuhren einteilen würden. Wir haben die meisten persönlich getestet und für jede Gruppe einen Testsieger und einen Preis/Leistung-Sieger gekürt. Vielleicht wird es dann schon mal etwas klarer für Sie.

Beginnen würde ich mit der Kategorie:

 

Pulsuhr ohne Brustgurt.

 

Noch bis vor wenigen Jahren gehörte der Brustgurt zur Messung der Herzfrequenz bei jedem Ausdauersportler dazu. Doch wie wir ihn eigentlich hassen. Wenn man ihn anlegt ist er kalt. Unterm Laufen verrutscht er gerne oder zwickt. Wenn ich ihm nicht gerade wieder Power in Form von einer Batterie einverleiben muss, scheuert er mich an meinem Brustbein wund.

 

Nach der Trainingseinheit ist er nass und sollte eigentlich gleich gewaschen werden. Doch meist liegt er dann irgendwo, schnell ausgezogen, in der Wohnung rum. Ich hasse den Brustgurt mindesten so sehr wie Blasen an Zehen oder plötzlich aufgehende Autotüren.

 

Doch damit ist nun Schluss. Endlich kommen immer mehr Hersteller mit neuen Pulsuhren ohne Brustgurt raus. Und mittlerweile sind sie sehr gut ausgereift. In der nun folgenden Tabelle stelle ich Ihnen die Besten Laufuhren davon vor.

 

 

ModellGarmin Forerunner 235TomTom Runner 3 Cardio + MusikTomTom Runner 2 CardioPolar M 600 Garmin Forerunner 735
BesonderheitenTop Ausstattung, sehr leicht, Pulserkennung Top, mit Activity Tracker, schönes farbiges DisplayMp3-Player für 500 Titel, sehr genaues GPS, sehr gutes Preis-LeistungsverhältnisMit Activity Tracker, genaue Pulserkennung, angenehmes Armband, sehr gutes Preis/LeistungsverhältnisTop Aktivity Tracker
sehr viele Sportfunktionen
Top Smartwatch-Funktionen
Top Ausstattung, mit
Activity Tracker,
Triathlonfunktion!
Bild
ca. PreisEUR 249,00 EUR 199,95 EUR 139,86 EUR 258,50 EUR 355,00
Amazon
Rezensionen
3.6 von 5 Sternen 287 Bewertungen3.7 von 5 Sternen 85 Bewertungen3.4 von 5 Sternen 106 Bewertungen3.0 von 5 Sternen 102 Bewertungen3.6 von 5 Sternen 31 Bewertungen
Mein persönlicher
Testbericht Zum Testbericht Zum Testbericht Zum Testbericht Zum Testbericht Zum Testbericht
GPS
Aktivity Tracker
Gewicht41,3 Gramm50 Gramm45 Gramm63 Gramm40,2 Gramm
Akku: Mit GPS
Akku: Ohne GPS
11 Stunden
9 Tage
11 Stunden
3 Wochen
11 Stunden
3 Wochen
8 Stunden
2 Tage
14 Stunden
11 Tage
Wasserdicht50 Meter50 Meter40 Meter10 Meter50 Meter
zu Amazon
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Möchten Sie noch mehr Funktionen? Vielleicht suchen Sie einen Pulsmesser der so toll ausschaut das Sie ihn den ganzen Tag tragen wollen. Der auch Ihre Schritte zählt und Ihren Schlaf analysiert. Die verbrauchten Kalorien zählt die Sie über den ganzen Tag verteilt verbrauchen und nicht zuletzt auch noch während dem Sie eine Sporteinheit machen, sehen lässt wenn Sie Emails oder whatsapp´s bekommen. Dann wären die folgenden Pulsmesser vielleicht was für Sie.

 

 Pulsmesser mit Activity Tracker

 

ModellGarmin Forerunner 235Polar M400Polar V800Garmin VivoactiveGarmin Forerunner 920XTGarmin Forerunner 225
Besonderheiten:Top Ausstattung, Pulsuhr ohne Brustgurt, tolle Optik, mit Beschleunigungs-
sensor
Sehr gutes Preis-/Leistungs-
Verhältnis, ordentliche Ausstattung
Sehr viele Funktionen, tolle Optik, für Triathleten besonders zu empfehlenBester Activity Tracker lt. Chip de, sehr genaue Messwerte, Top Seller bei AmazonSuper Ausstattung, extrem gut für ambitionierte MultisportlerSehr gute Ausstattung,
mit Handgelenk Sensor,
sehr gute Amazon Bewertungen
Bild
ca. PreisEUR 249,00 EUR 119,99 EUR 351,37 EUR 172,90 EUR 367,03 EUR 199,00
Amazon
Rezensionen
3.6 von 5 Sternen 287 Bewertungen3.8 von 5 Sternen 1136 Bewertungen3.9 von 5 Sternen 30 Bewertungen3.8 von 5 Sternen 373 Bewertungen4.3 von 5 Sternen 53 Bewertungen4.1 von 5 Sternen 80 Bewertungen
Mein persönlicher
Testbericht Zum Testbericht Zum Testbericht Zum Testbericht Zum Testbericht Zum Testbericht Zum Testbericht
Aktivity Tracker
GPS
Gewicht41,3 Gramm56 Gramm79 Gramm38,0 Gramm61 Gramm50 Gramm
Laufzeit: Mit GPS
Laufzeit: Ohne GPS
11 Stunden
9 Tage
8 Stunden
3 Wochen
50 Stunden
4 Wochen
10 Stunden
3 Wochen
24 Stunden
4 Monate
8 Stunden
4-6 Wochen
GPS-Erfassung:
Neuer Ort
Bekannter Ort
ca. 30 Sekunden
ca. 4 Sekunden
ca. 30 Sekunden
ca. 8 Sekunden
ca. 22 Sekunden
ca. 6 Sekunden
ca. 30 Sekunden
ca. 8 Sekunden
ca. 28 Sekunden
ca. 4 Sekunden
ca. 30 Sekunden
ca. 4 Sekunden
Multisport Uhr
Wasserdicht50 Meter30 Meter50 Meter50 Meter50 Meter50 Meter
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Pulsmesser Test, auf diese Kaufkriterien sollten Sie achten

 

Sie wollen sich eine Pulsuhr kaufen? Dann sollten Sie sich folgende Fragen kurz stellen um die richtige Kaufentscheidung zu fällen. Ich werde dann auf die einzelnen Punkte genauer eingehen.

 

➡  Wo soll ich den Pulsmesser kaufen, im Internet, in einem Elektrofachhandel oder in einem Sportfachgeschäft?

➡  Welche Funktionen soll die Sportuhr haben?

➡  Was will ich ausgeben und was bekomme ich dafür?

 

 

Wo soll ich den Pulsmesser kaufen?

 

Ich habe die besten Erfahrungen mit dem Kauf im Internet gemacht. Die Vorteile liegen auf der Hand. Sie haben eine sehr große Auswahl von Pulsmesser und der Preis ist um einiges günstiger als in einem Elektrofachhandel. Bei der Beratung konnten mir die Verkäufer aus den Ladengeschäften wie Saturn oder Media Markt auch nicht richtig weiterhelfen. Anders war das bei den großen Sportketten wie zum Beispiel Sportscheck, oder Schuster. Diese konnten mit guter Beratung überzeugen.

 

Die Auswahl ist jedoch im Internet um einiges größer. Auch dann wenn ich mich für ein Gerät entschieden hatte und ich wollte es in einer anderen Farbe haben, dann war das im Internet überhaupt kein Problem. Innerhalb von 1-2 Tagen wurde die Sportuhr meist geliefert.

 

Unter den großen Sportketten hat meiner Meinung  nach Sportscheck den besten Online Shop. Oftmals bekommt man hier richtig gute Preise. Meistens ist aber Amazon immer noch eine Idee günstiger. Der Service und das Rückgaberecht von Amazon und Sportscheck ist ebenfalls hervorragen. Ein weiterer Vorteil sind die vielen Kundenrezensionen. Mit denen kann man sich ein recht genaues Bild machen, ob der Pulsmesser für einen selber was ist oder nicht.

 

Ein Nachteil ist natürlich, das man die Pulsuhr nicht selber anfassen und anprobieren kann. Aber im Internet bekommt man schon so genaue Bilder und Größen-Angaben das man sich ein recht genaues Bild von dem Pulsmesser machen kann. Und wie gesagt, wenn einem die Laufuhr dann doch nicht so gefällt, schickt man sie einfach wieder zurück. Die Internet Händler Amazon aber auch Sportscheck sind da sehr entgegen kommend. Ich hatte da bisher überhaupt keine Probleme. Sportcheck überzeugt vor allem bei der guten Auswahl an Sportbekleidung. Und mit ihr machten Laufen doppelt so viel Spaß!

 

 

Welche Funktionen soll meine Pulsuhr haben?

 

 

Ich werde Ihnen hier mal einige Funktionen genauer erklären. Unter manchen Fachbegriffen kann man sich erstmal gar nicht vorstellen. So ging es mir zumindest am Anfang, bis ich mich damit beschäftigte. Ebenso werde ich Ihnen dann den einen oder anderen Pulsmesser dann vorschlagen der diese Funktion mit im Leistungsspektrum hat.

 

Fangen wir mal mit den Basics an.

 

Die Pulsmessung

 

Pulsuhr mit oder ohne Brustgurt? 

 

Welche Möglichkeiten es gibt seine Herzfrequenz mit Hilfe von einer Sportuhr zu messen, habe ich auf der Seite Pulsuhr Test genauer erklärt.

 

 

In den letzten 12 Monaten hat sich auf dem Markt der GPS-Pulsuhren einiges verändert. Es kommen nur noch Pulsmesser ohne Brustgurt auf den Markt. Momentan (Stand Februar 2017) kann ich ihnen nur noch zwei Pulsuhren mit Brustgurt empfehlen. Das ist zum einen die Polar V800 und zum anderen die Polar M400.

 

 

Die Polar V800 schnitt bei mir im Test was Genauigkeit bei Herzfrequenz und Höhenmessung anging am besten ab. Sie ist bisher das Maß aller Dinge und wird speziell von Triathleten gerne gekauft. Denn die Pulsmessung im Wasser ist nur mit Brustgurt genau. Sie besticht außerdem durch ihr tolles hochwertiges Design, dem genauen GPS und einem sehr genauem barometrischen Höhenmesser. Von daher ist sie auch bei vielen Wanderern und Bikern sehr beliebt.

 

 

Die Polar M400 ist wohl die meistverkauftesteste Pulsuhr. Während einer Sporteinheit wird der Brustgurt gebraucht und somit eine sehr genaue Herzfrequenzmessung erziehlt. Nach dem Training kann die Sportuhr aber auch weiter getragen werden, da sie ebenso wie die Polar V800 über einen schönen Fitness-Tracker verfügt. Sie empfehle ich jedem Hobby Sportler der deine preisgünstige GPS Pulsuhr noch mit Brustgurt kaufen möchte. Genauere Infos erhalten Sie in meinem Polar M400 Test.

 

 

Garmin GPS Pulsuhren 235 / 735 ohne Brustgurt

Die aktuellen Pulsuhren Modelle kommen alle ohne Brustgurt aus. Manche Pulsmesser, besonders ältere Modelle, sind dabei nicht ganz so gut bei den Sportlern angekommen. Sie messen nicht immer so exakt wie eine Pulsuhr mit Brustgurt. Dennoch ist es unumstritten das der lästige Brustgurt schön langsam ausgedient hat.

 

In meinen Test´s mit den verschiedenen Pulsuhren ohne Brustgurt konnte ich, aber auch die meisten meiner Test-Personen, so gut wie keine Schwächen erkennen.

 

Trotzdem lese und höre ich immer wieder von Sportlern, bei denen einige Laufuhren die Herzfrequenz zeitweise etwas ungenau anzeigt. Das ist anscheinend nicht bei allen Personen gleich.

 

 

Was kann zu Störungen bei einer Pulsuhr ohne Brustgurt führen?

 

➡ Der Pulsmesser muß relativ eng leicht über dem Handgelenk getragen werden

➡ Zu starke dunkle Behaarung

➡ Tattoos können die Pulsmessung beeinträchtigen.

 

 

Beliebte Pulsuhren ohne Brustgurt auf einen Blick

 

 

Polar M200 ohne Brustgurt
Pulsuhr ohne Brustgurt Garmin laufuhr test Pulsmesser ohne brustgurt gps garmin uhr

 

 

Polar M360 ohne Brustgurt

 

Pulsuhr ohne Brustgurt Garmin laufuhr test Pulsmesser ohne brustgurt gps garmin uhr

 

Polar M600 ohne Brustgurt

 

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Garmin 35 ohne Brustgurt

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Garmin 235 ohne Brustgurt

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Garmin fenix 3 HR ohne Brustgurt

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Garmin Vivoactive HR ohne Brustgurt

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Kalorienzähler:

 

So ziemlich alle Pulsmesser beinhalten diese Funktion. Die Berechnung beruht auf Ihren persönlichen Daten wie Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht und aus der Intensität der körperlichen Bewegung. Ich muss zugeben das die günstigen Geräte da eher schätzen als rechnen. Aber die aktuelleren Pulsmesser arbeiten schon sehr genau.




Codierte Herzfrequenz Übertragung:

 

Auch bei dieser Funktion ist es so das fast alle bis auf die ganz günstigen Pulsmesser, damit ausgestattet sind. Es bedeutet nichts anderes als das der Trainingscomputer nur Ihren Herzfrequenzsender wahrnimmt. Die Codierung verringert die Störung durch andere Läufer in Ihrer Umgebung. Wichtig wenn Sie bei Wettkämpfen teilnehmen.

 

Herzfrequenz Zonen:

 

Eine sehr wichtige Funktion die eigentlich jeder Pulsmesser beinhalten sollte. (nur die ganz günstigen haben es nicht) Die Herzfrequenz Zonen können bei manchen Pulsuhren manuell eingegeben werden oder sie wird von dem Trainingscomputer anhand von Leistungs- und Fitnessdaten eigenständig berechnet. Anhand diesen Zonen werden dann ganze Trainingsprogramme über mehrere Wochen dem Läufer vorgeschlagen.

Bei einigen Polar Pulsuhren sieht das Training dann so aus:

Schnelles Ausdauertraining insgesamt 70 Minuten

10 Minuten Aufwärmen in Zone 1

20 Minuten Ausdauertraining in Zone 2

35 Minuten schnelles Ausdauertraining in Zone 3

5 Minuten lockeres Auslaufen in Zone 1

 

Viele Pulsmesser weisen den Läufer darauf hin das sie gerade die Zone nach oben oder unten verlassen haben. Das kann entweder durch ein akustisches Signal sein, oder bei ganz wenigen auch durch ein optisches Signal. Dazu möchte ich folgendes sagen. Das optische Signal habe ich meist nicht wahrgenommen. Da ich oft langärmlig laufe. Das akustische Signal sollte wenn es einem nervt (ich bin da recht eigen und lass mich nicht unbedingt jede Sekunde die genau Zone vorschreiben) auf lautlos zu stellen sein. Können nicht alle, leider.

 

Rundenzähler und Stoppuhrfunktion:

 

Ich glaube diese Funktionen sind selbsterklärend. Wenn Sie eher ein Bahnenläufer sind, oder Ihre Strecken gerne in einzelne Abschnitte auswerten wollen, dann sind diese Programme recht praktisch.

 

Jetzt kommen eher die Profi Funktionen dran:

 

Der Fitness Test

Den habe ich bei den Polar Pulsuhren als erstes kennen und lieben gelernt. Er motiviert, denn wenn man seine Fitness/Lebenswandel verbessern will, dann kann man das mit ihm gut nachvollziehen. (ganz nebenbei habe ich mir dadurch das Rauchen abgewöhnt) Der Fitness Test sollte immer in der Früh nach dem aufstehen gemacht werden. Brustgurt anlegen, Polar Pulsuhr anmachen und in 5 Minuten bestimmt der Pulsmesser Ihre Fitness. Diese Daten können mit den vorangegangenen Fitness Test´s dann verglichen werden. So sieht man dann ob man Fortschritte gemacht hat oder aber auch nicht.

 

Der Running Index

Wenn Sie Ihre Laufleistung steigern oder auf Topniveau halten wollen dann könnte diese Funktion das Richtige für Sie sein. Der Running Index Wert wird nach jedem Training automatisch berechnet. Die Grundlage ist die Herzfrequenz und die Geschwindigkeit. Ein höherer Wert zeigt, das Sie mit weniger Anstrengung schneller gelaufen sind. Bei der Polar Pulsuhr V800 erkennt diese Funktion endlich auch ob Sie bergauf oder bergab gelaufen sind. Ein höherer Running Index bedeutet das Ihre Fitness besser geworden ist.

 

Die GPS Funktion

 

Sie ist wie ich finde eine der wichtigsten Funktionen die damals mit in die Pulsuhren reingekommen sind. Ab da machte es mir wieder richtig Lust zu laufen. Mit einer GPS Pulsuhr können viele neue Daten berechnet werden. Die Pace, also wie schnell laufe ich gerade. Wie ist meine Durchschnittsgeschwindigkeit für einen Kilometer. Wie weit bin ich gelaufen?

 

Kennen Sie das auch? Sie erzählen ihren Freunden am Stammtisch das sie heute wieder gelaufen sind. Und was ist immer die erste Frage? Wie weit läufst du denn immer so….? Keiner fragt wo oder mit wem? Manchmal vielleicht noch wie schnell…?  Naja mit einem GPS Pulsmesser haben Sie auf alle Fragen eine passende Antwort.

 

Aber natürlich kann ein GPS Pulsmesser auch noch weitere Sachen. Routenführung z.B. also vorher erstellte Routen können ganz einfach nachgelaufen werden. Zurück zum Start führt Sie auf den kürzesten Weg wieder zum Ausgangspunkt zurück und zeigt auch wie weit es noch entfernt ist.

 

Natürlich ist die Auswertung dann am heimischen PC, I-Pad oder auch Smartphone sehr interessant. Sie sehen genau durch welche Pfade oder Gassen Sie gelaufen sind und können zugleich analysieren warum hier oder da gerade der Puls höher oder niedriger war als normal…uvm.

 

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